Perjalanan Saya Sudah Bermula

Pengurusan Berat Badan

Saya pasti, ramai diluar sana pernah mencuba bermacam macam cara untuk kurus. Antaranya termasuklah dengan mencuba pelbagai jenis ubat moden, jamu, ubat kampung, pembedahan dan banyak lagi cara sehingga ada yang begitu membebankan poket dan badan!

Tetapi sekarang anda tidak perlu mencari lagi!

Ramai yang telah mencuba produk ini dan ramai yang telah berjaya menurunkan berat badan. Bukan setakat menurunkan berat badan sahaja, malah kesihatan mereka berubah menjadi jauh lebih baik.

Saya sendiri sedang mengalaminya.

Jadi, janganlah anda hanya menunggu dan melihat orang lain berjaya. Ubahlah cara hidup anda hari ini. Pasti anda tidak akan menyesal.

Wednesday, May 14, 2008

Resepi Sihat - Fruits Compote With Low Fat Yogurt


Bahan-bahan:
60gm buah strawberi
60gm mangga
60gm kiwi
40gm plum
40gm buah naga(dragon fruit)
60gm anggur
60gm beri campuran
100gm yogurt rendah lemak

Untuk sirap:
300ml air
100gm gula
Bunga lawang
Kulit kayu manis
Bunga cengkih

Cara-cara:
1. Potong buah buahan dalam bentuk dadu.
2. Asingkan kedalam mangkuk.
3. Campurkan kesemuan bahan sirap kedalam periuk dan didihkan sehingga aroma rempah sebati.
4. Padamkan api dan masukkan buah buahan yang telah dipotong tadi.
5. Biarkan sejuk dan hidangkan bersama yogurt.

** Sumber: Majalah Rapi
Posted by at
Labels: , ,

No comments:

Post a Comment

Subscribe to: Post Comments (Atom)